“Savoir

me défendre était une priorité première pour moi” 

 

—  Natacha, 41 ans Paris

Présentation :
Krav Maga pour femmes.

Le cours est spécialement créé pour les femmes. Un cours intensif certes mais qui permettra à n'importe quelle participante même n’ayant jamais pratiqué de self défense, d’apprendre à gérer des attaques d'agresseurs mal intentionnés.

En Krav-Maga, l’efficacité est primordiale.
Que vous soyez sportive régulière ou pas, ce cours spécifique ne nécessite pas de qualités physiques particulières et peut être pratiqué dans n’importe quelle tenue.
Le but étant de vous proposer les approches les plus réelles dans des conditions d'attaques défenses concrètes adaptées pour vous.

Gérez au mieux les différentes situations de crises de stress dans la rue, dans un parc, dans un ascenseur, ou au parking, et cela que vous soyez en talons aiguilles ou en robe serrée.

Ces cours vous permettront :
- D’être plus réactive.
- De maîtriser mieux votre positionnement.
- D'apprendre des techniques sous des effets de stress
- D'augmenter votre condition physique.
- De maitriser des prises ultra efficaces.
- De maîtriser votre adversaire.
- De développer votre confiance en vous.
 

my cours de Krav Maga


Exemples :
COACHING :  (2h ou 2 cours de 1h)
- LES 10 PRISES INCONTOURNABLES

COACHING ATTAQUES DEFENSES

COACHING INCIVILITES 
- EVITER LES ATTOUCHEMENTS (1h)

COACHING CONTRE LA PRISE DES CHEVEUX (1h)

COACHING CLÉS DE BRAS

COACHING ATTAQUES AU COUTEAU.

COACHING AVEC ARMES



ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE PASSAGE DE GRADE
le passage de grade se fera dans votre club.

TARIFS :
COURS DE KRAV MAGA
1h sur mesure

Cours personnalisé selon vos réelles envies.


 

70€
COACHING
Pack 10h de cours SOLO

à prendre sur plusieurs cours : 300 mn
Avantage : payable en 1 fois au 2 fois

65€/h
Cours de 1h en DUO ou TRIO

à prendre en même temps avec une ou deux autres personnes. Tarif par personne
Avantage : en duo 50€ / en trio 41,65€

Duo
100€
Trio
125€
Cours en petit groupe 4 à 10

Entre 4 à 10 personnes maximum
Avantage : prix dès 16€/h par personne (1h)

Avantage : Prix dés 24€ par personne (1h30) 

J'offre un cours de krav maga

Je désire offrir un cours de Krav Maga à quelqu'un. Je fais plaisir et j'ai reçois un avantage.

160€
dès
16€/p
240€
dès
11€/p
dès
24€/p


 CONTACT 

Tel : 07 53 16 19 39