Présentation :
Krav Maga pour femmes.

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Le cours est spécialement créé pour les femmes. Un cours intensif certes mais qui permettra à n'importe quelle participante même n’ayant jamais pratiqué de self défense, d’apprendre à gérer des attaques d'agresseurs mal intentionnés.

En Krav-Maga, l’efficacité est primordiale.
Que vous soyez sportive régulière ou pas, ce cours spécifique ne nécessite pas de qualités physiques particulières et peut être pratiqué dans n’importe quelle tenue.
Le but étant de vous proposer les approches les plus réelles dans des conditions d'attaques défenses concrètes adaptées pour vous.

Gérez au mieux les différentes situations de crises de stress dans la rue, dans un parc, dans un ascenseur, ou au parking, et cela que vous soyez en talons aiguilles ou en robe serrée.

Ces cours vous permettront :
- D’être plus réactive.
- De maîtriser mieux votre positionnement.
- D'apprendre des techniques sous des effets de stress
- D'augmenter votre condition physique.
- De maitriser des prises ultra efficaces.
- De maîtriser votre adversaire.
- De développer votre confiance en vous.