Présentation :
Krav Maga
pour les débutants.

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Niveau : Ceinture Blanche - Jaune - Orange

Le cours est spécialement étudié pour les débutants. Un cours concret, complet,  dans lequel vous apprendrez les bases pratiques du Krav Maga.
Votre cours vous permettra d’acquérir rapidement des techniques de combat.
Même si vous n’avait jamais pratiqué de self défense ou d'art martial, vous allez apprendre à gérer des attaques défenses en face à face qui vous permettront de vous protéger de certaines agressions.

En Krav-Maga, l’efficacité est primordiale.
Que vous soyez sportif aguerri ou pas, ce cours spécifique ne nécessite pas de qualités physiques particulières et peut être pratiqué par n'importe quel amateur de sport de combat souhaitant apprendre des techniques efficaces pour se défendre.
Le but étant de vous proposer les approches les plus réalistes dans des conditions d'attaques défenses concrètes.

Gérez au mieux les différentes situations de crises.

Ces cours vous permettront :
- De maîtriser mieux votre positionnement.
- D'apprendre des techniques sous des effets de stress
- D'augmenter votre condition physique.
- De maitriser des prises ultra efficaces.
- De maîtriser votre adversaire.
- De développer votre confiance en vous.