“Envie de vous mettre progressivement au Krav Maga, d'apprendre concrètement des techniques de self défense” 

 

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Présentation :
Krav Maga
pour les débutants.

Niveau : Ceinture Blanche - Jaune - Orange


Le cours est spécialement étudié pour les débutants. Un cours concret, complet,  dans lequel vous apprendrez les bases pratiques du Krav Maga.
Votre cours vous permettra d’acquérir rapidement des techniques de combat.
Même si vous n’avait jamais pratiqué de self défense ou d'art martial, vous allez apprendre à gérer des attaques défenses en face à face qui vous permettront de vous protéger de certaines agressions.

En Krav-Maga, l’efficacité est primordiale.
Que vous soyez sportif aguerri ou pas, ce cours spécifique ne nécessite pas de qualités physiques particulières et peut être pratiqué par n'importe quel amateur de sport de combat souhaitant apprendre des techniques efficaces pour se défendre.
Le but étant de vous proposer les approches les plus réalistes dans des conditions d'attaques défenses concrètes.

Gérez au mieux les différentes situations de crises.

Ces cours vous permettront :
- De maîtriser mieux votre positionnement.
- D'apprendre des techniques sous des effets de stress
- D'augmenter votre condition physique.
- De maitriser des prises ultra efficaces.
- De maîtriser votre adversaire.
- De développer votre confiance en vous.
 

my cours de Krav Maga


Exemples :
COACHING :  (2h ou 2 cours de 1h)
- LES 10 PRISES INCONTOURNABLES

COACHING ATTAQUES DEFENSES

COACHING ETRANGLEMENTS

COACHING COUPS DE PIEDS

COACHING DEPLACEMENTS

COACHING AU SOL

COACHING ROULADES & CHUTES

COACHING CLÉS DE BRAS

COACHING ATTAQUES AU COUTEAU.

COACHING AVEC ARMES



ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE PASSAGE DE GRADE
(le passage de grade se fera dans votre club)

TARIFS :
COURS DE KRAV MAGA
1h sur mesure

Cours personnalisé selon vos réelles envies.

Cours de 1h en DUO ou TRIO

à prendre en même temps avec une ou deux autres personnes. Tarif par personne.
Avantage : en duo 50€ / en trio 41,65€

COACHING
Pack 10h de cours SOLO

à prendre sur plusieurs cours : 600 mn
Avantage : payable en 1 au 2 fois

70€
1h
 
65€/h
10h
Duo
100€
Trio
125€
Cours en petit groupe 4 à 10

Entre 4 à 10 personnes maximum
Avantage : prix dès 16€/h par personne (1h)

Avantage : Prix dès 24€ par personne (1h30)

160€
dès
16€
240€
dès
11€
dès
24€


 CONTACT 

Tel : 07 53 16 19 39