

Présentation :
Krav Maga
pour les débutants.
Niveau : Ceinture Blanche - Jaune - Orange
Le cours est spécialement étudié pour les débutants. Un cours concret, complet, dans lequel vous apprendrez les bases pratiques du Krav Maga.
Votre cours vous permettra d’acquérir rapidement des techniques de combat.
Même si vous n’avait jamais pratiqué de self défense ou d'art martial, vous allez apprendre à gérer des attaques défenses en face à face qui vous permettront de vous protéger de certaines agressions.
En Krav-Maga, l’efficacité est primordiale.
Que vous soyez sportif aguerri ou pas, ce cours spécifique ne nécessite pas de qualités physiques particulières et peut être pratiqué par n'importe quel amateur de sport de combat souhaitant apprendre des techniques efficaces pour se défendre.
Le but étant de vous proposer les approches les plus réalistes dans des conditions d'attaques défenses concrètes.
Gérez au mieux les différentes situations de crises.
Ces cours vous permettront :
- De maîtriser mieux votre positionnement.
- D'apprendre des techniques sous des effets de stress
- D'augmenter votre condition physique.
- De maitriser des prises ultra efficaces.
- De maîtriser votre adversaire.
- De développer votre confiance en vous.
my cours de Krav Maga
Exemples :
COACHING : (2h ou 2 cours de 1h)
- LES 10 PRISES INCONTOURNABLES
COACHING ATTAQUES DEFENSES
COACHING ETRANGLEMENTS
COACHING COUPS DE PIEDS
COACHING DEPLACEMENTS
COACHING AU SOL
COACHING ROULADES & CHUTES
COACHING CLÉS DE BRAS
COACHING ATTAQUES AU COUTEAU.
COACHING AVEC ARMES
ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE PASSAGE DE GRADE
(le passage de grade se fera dans votre club)
TARIFS :
COURS DE KRAV MAGA
1h sur mesure
Cours personnalisé selon vos réelles envies.
Cours de 1h en DUO ou TRIO
à prendre en même temps avec une ou deux autres personnes. Tarif par personne.
Avantage : en duo 50€ / en trio 41,65€
COACHING
Pack 10h de cours SOLO
à prendre sur plusieurs cours : 600 mn
Avantage : payable en 1 au 2 fois
70€
65€/h
10h
Duo
100€
Trio
125€
Cours en petit groupe 4 à 12
et 13 à 20 personnes dans Paris.
Avantage : prix dès 16€/h par personne (1h)
Avantage : prix dès 11€ par personne (1h)
Pack de 10 heures de cours en entreprise : 180€/h au 210 €/h